Direktlänk till inlägg 28 januari 2013
Här kommer ni kunna följa mig och min lchfresa. Har kört LCHF en gång förut och det passade mig perfekt. Fast när jag slutade så återgick jag till det gamla vanliga, o som alla och även jag vet måste man ju skärpa sig efteråt. Jag tänker inte köra LCHF resten av mitt liv. Målet är att få bort mellan 10-15 kg och sen börja äta som vanligt och bra.! Jag kommer skriva lite och lägga upp lite bilder på mat och mig själv. I nästa inlägg kommer det komma en måttabell och en bild på mig (lite lätt klädd) för att kunna se resultat.!
På återseende gott folk och hoppas ni vill följa med.!
Har ju nu kört lchf i 3 veckor! Det har funkat fin fint tycker ja! Andra veckan var lite tuff, då hade jag kunnat stoppa allt jag kom åt i munnen! Hade diciplinen att låta bli! :-) Har i alla fall gått ner till 92.4. Vilket betyder 2,2kg! Lurade ...
Kommer att låsa några inlägg här också! Känner att jsg måste skriva av mig om vissa saker men vill inte att allmänheten ska läsa dom! Så vill ni läsa dom så skriv en kommentar så fixar vi lösen om jag tycker att du ska läsa! ...
.....är vad jag ska syssla med imorgon. Kommer en tjej som sysslar med sånt. Ska bli spännande o se om alla haft hjärnspöken eller inte!!! Återkommer med resultatet i morgon!...
Funkade fin fint. Jag älskar ost så för mig passa det bra.! Godare än vanligt bröd! ...
Man är ju bra knäpp när det kommer till träning. Ska jag träna vill jag att svetten ska spruta. Gör det den inte det kan jag lika gärna låte bli. Knäppt, jag vet. Idag fick jag ett pass i alla fall. Barnvagnsrace med tre ungar och uppförsbacke....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|